Skills for Lifestyle is een praktijk voor leefstijlcoaching en vitaliteit in Alphen aan den Rijn.
Als gecertificeerd leefstijlcoach begeleid ik mensen die willen werken aan een gezonde(re) leefstijl en lekker in hun vel willen zitten. Mensen die op zoek zijn naar meer energie.
Dit doe ik door kennisoverdracht, door coaching op bewustwording van de huidige leefstijl en door samen met jou het (her)introduceren van alternatieve gezonde gewoontes en gedrag.
Weet jij hoe je beter in je vel kunt zitten, meer energie kunt ervaren en wat jouw lichaam nodig heeft? Sta je open voor een positieve aanpak waarin we samen kijken naar wat bij jou past? Gun je zelf een coachtraject en neem contact met me op. Gezondheid en lekker in je vel zitten is toch ook jouw belangrijkste bezit?
Ik hoop je gauw te zien!
Hartelijke groet Irene